Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)
2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)
2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)
2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)
2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)
2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)
2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)
2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)
2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)
2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)
2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)
2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)
2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Gąsiorowski Robert
Sezonów startowych
5
2013-2017
100 km
Bydgoszcz
Zarejestrowanych startów
52
rekordowo: 2015 (22)
42.195 km
RUN BDG Bydgoszcz Biegamy Razem
Kilometrów w startach
686.494
rekordowo: 2015 (279)
21.097 km
01:52:13
Bydgoszcz (2014)
ur. 1971-04-30
Czas na zawodach (brutto)
41:37:10
rekordowo: 17:59:13 (2015)
10 km
00:45:14
Świecie (2015)
Trofea (podium)
0 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2017
2016
2015
2014
2013
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent
Startów
Krajów
Afryka
0
0 z 52
0 %
Ameryka Południowa
0
0 z 18
0 %
Ameryka Północna
0
0 z 27
0 %
Antarktyda
0
0 z 1
0 %
Australia i Oceania
0
0 z 17
0 %
Azja
0
0 z 48
0 %
Europa
52
1 z 54
1.9 %
Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2017.09.03
Piła
27. Półmaraton Phillipsa
21.1
?
01:47:21
---
5.05/km
1273/2623
376/875
1168/2627
POL
1000+
2017.08.20
Borówno
Triathlon Polska Bydgoszcz ...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2017.07.08
Bydgoszcz
Enea Bieg Nocny
?
?
---
?/?
POL
100-999
2017.06.24
Unisław
Półmaraton Unisławski
?
?
---
?/?
POL
100-999
2017.06.04
Bydgoszcz
Kamienna Piątka
?
?
---
?/?
POL
100-999
2017.05.20
Kwidzyn
VIII Kwidzyński Bieg Papier...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2017.05.13
Świecie
IV Bieg Rycerski
?
?
---
?/?
POL
100-999
2017.04.30
Bydgoszcz
Bydgoszcz na Start!
?
?
---
?/?
POL
100-999
2017.04.08
Stolno k.Chełmna
II Bieg w Stolnie
?
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2016.10.23
Bydgoszcz
IV Półmaraton Bydgoski
21
?
01:49:40
---
5.13/km
551/1073
155/256
521/879
POL
1000+
2016.09.17
Brzoza
VII Bieg Trzeźwości
?
?
---
?/?
POL
100-999
2016.09.04
Piła
26. Półmaraton Phillipsa
21
?
01:51:32
---
5.19/km
1610/3258
427/712
1453/2421
POL
1000+
2016.08.21
Borówno-Bydgoszcz
Triathlon Polska
90
02:36:24
1:44/km
7/23
POL
100-999
2016.07.22
Bydgoszcz
CITY TRAIL on Tour
5
00:21:43
00:21:38
4:21/km
4.20/km
91/354
19/52
84/218
POL
100-999
2016.06.25
Grudziądz
Bieg Trzech Plaż
7
00:34:17
4:54/km
128/588
30/101
111/352
POL
100-999
2016.06.12
Bydgoszcz
Kamienna Piątka
5
00:22:04
4:25/km
170/758
44/170
163/482
POL
100-999
2016.05.21
Kwidzyn
VII Kwidzyński Bieg Papiern...
10
00:46:12
4:37/km
777/3385
194/654
737/2379
POL
1000+
2016.05.14
Świecie
III Bieg Rycerski
10
00:48:32
4:51/km
228/626
80/156
215/447
POL
100-999
2016.05.01
Bydgoszcz
Bydgoszcz na start
10
00:46:38
00:45:59
4:40/km
4.36/km
223/836
62/169
215/642
POL
100-999
2016.03.06
Bydgoszcz
Grand Prix Bydgoszcz CITY T...
5
00:23:44
00:22:06
4:45/km
4.25/km
189/593
28/101
171/396
POL
100-999
2016.02.07
Bydgoszcz
Grand Prix Bydgoszcz CITY T...
5
00:23:40
00:22:02
4:44/km
4.24/km
177/630
36/110
162/432
POL
100-999
2016.01.10
Bydgoszcz
Grand Prix Bydgoszcz CITY T...
5
00:25:29
00:22:25
5:06/km
4.29/km
140/631
30/114
135/434
POL
100-999
2015.12.31
Brzoza Bydgoska
IX Bieg Sylwestrowy
10
00:47:51
00:47:43
4:47/km
4.46/km
258/654
75/159
239/487
POL
GEO.
100-999
2015.12.13
Bydgoszcz
Grand Prix Bydgoszcz CITY T...
5
00:23:27
00:21:52
4:41/km
4.22/km
165/588
31/103
154/408
POL
100-999
2015.11.21
Bydgoszcz
XX Leśny Bieg Kolejarski
5
00:21:19
00:21:19
4:16/km
4.16/km
75/?
15/?
?/?
POL
100-999
2015.11.15
Bydgoszcz
Grand Prix Bydgoszcz CITY T...
5
00:23:16
00:21:38
4:39/km
4.20/km
178/744
35/127
167/505
POL
100-999
2015.11.11
Pigża
Łubianka Grand Prix Cross
11.4
00:55:38
00:55:17
4:53/km
4.51/km
263/769
65/164
243/593
POL
100-999
2015.10.18
Bydgoszcz
Półmaraton Bydgoski
21.1
01:45:41
01:45:41
5:01/km
5.01/km
477/1043
108/268
451/1122
POL
1000+
2015.09.19
Brzoza Bydgoska
VI Bieg Trzeźwości
10
00:56:17
00:55:44
5:38/km
5.34/km
435/558
123/144
365/432
POL
GEO.
100-999
2015.09.13
Bydgoszcz
Grand Prix Bydgoszcz CITY T...
5
00:30:55
00:27:54
6:11/km
5.35/km
414/541
73/80
319/350
POL
100-999
2015.09.06
Bydgoszcz
RockNRun
20.4
01:42:10
01:42:10
5:00/km
5.00/km
137/379
32/76
131/305
POL
100-999
2015.08.23
Borówno
ENEA Triathlon Bydgoszcz-Bo...
90
02:45:27
02:45:27
1:50/km
1.50/km
8/16
POL
100-999
2015.06.27
Grudziądz
Bieg Trzech Plaż
7
00:34:51
00:34:51
4:59/km
4.59/km
238/608
208/374
43/94
POL
100-999
2015.06.27
Bydgoszcz
Bieg Nocny
9.3
00:42:36
00:42:36
4:35/km
4.35/km
203/1130
192/810
39/186
POL
1000+
2015.06.14
Bydgoszcz
Kamienna Piątka
5
00:24:30
00:24:30
4:54/km
4.54/km
341/756
310/480
88/134
POL
100-999
2015.05.30
Kowalewo Pomorskie
Obiegnij Kowalewo - 10km
10
00:46:42
00:46:28
4:40/km
4.39/km
153/334
35/60
136/257
POL
100-999
2015.05.23
Kwidzyn
VI Kwidzyński Bieg Papierni...
10
00:45:35
00:45:35
4:34/km
4.34/km
666/3268
133/600
619/2315
POL
1000+
2015.05.16
Świecie
II Bieg Rycerski
10
00:45:14
00:45:14
4:31/km
4.31/km
162/629
55/144
148/462
POL
100-999
2015.05.03
Bydgoszcz
Bydgoszcz na Start
10
00:46:13
00:46:13
4:37/km
4.37/km
271/1223
57/201
260/905
POL
1000+
2015.04.19
Toruń
Run Toruń
10
00:46:13
00:46:13
4:37/km
4.37/km
423/1692
85/286
392/1218
POL
1000+
2015.03.15
Bydgoszcz
RUN Myślęcinek
10
00:45:39
00:45:39
4:34/km
4.34/km
239/1151
50/185
228/862
POL
1000+
2015.03.08
Bydgoszcz
Grand Prix Bydgoszcz CITY T...
5
00:21:33
00:21:27
4:19/km
4.17/km
143/624
33/95
133/417
POL
1000+
2015.02.08
Bydgoszcz
Grand Prix Bydgoszcz CITY T...
5
00:23:03
00:21:30
4:37/km
4.18/km
93/534
23/85
86/367
POL
100-999
2015.01.25
Bydgoszcz
Grand Prix Bydgoszcz CITY T...
5
00:25:03
00:22:00
5:01/km
4.24/km
178/659
38/103
162/450
POL
100-999
2014.12.31
Brzoza
Bieg - Bal Sylwestrowy
10
00:55:46
00:55:15
5:35/km
5.32/km
426/558
115/126
367/418
POL
100-999
2014.11.30
Bydgoszcz
Grand Prix Bydgoszcz CITY T...
5
00:20:36
00:20:28
4:07/km
4.06/km
84/611
21/96
84/423
POL
100-999
2014.11.11
Pigża
XVIII Bieg Niepodległości
11
00:51:43
00:50:51
4:42/km
4.37/km
211/795
53/165
196/615
POL
100-999
2014.10.26
Bydgoszcz
Grand Prix Bydgoszcz CITY T...
5
00:21:10
00:20:53
4:14/km
4.11/km
102/582
25/85
97/391
POL
100-999
2014.10.19
Bydgoszcz
Półmaraton Bydgoski
21.097
01:52:13
5:19/km
448/1003
111/202
429/847
POL
1000+
2014.10.05
Grudziądz
Vitasport - Dziesiątka Grud...
10
00:46:05
00:45:56
4:37/km
4.36/km
108/274
28/48
105/221
POL
100-999
2014.09.20
Brzoza
V Bieg Trzeźwości
10
01:00:19
00:59:51
6:02/km
5.59/km
494/571
112/119
407/439
POL
100-999
2014.09.14
Bydgoszcz
V Bieg na Szwederowie 10 km
10
00:45:14
4:31/km
60/244
14/59
?/?
POL
100-999
2014.09.07
Bydgoszcz
Rock N Run
21.097
02:02:15
02:01:53
5:48/km
5.47/km
236/487
49/86
208/366
POL
100-999
2014.06.28
Grudziądz
III Bieg Trzech Plaż
7
00:31:35
4:31/km
105/451
8/96
94/289
POL
100-999
2014.05.17
Świecie
I Bieg Rycerski
10
00:46:57
4:42/km
159/429
41/96
148/326
POL
100-999
2014.05.04
Toruń
10 km Run Toruń - Zwiedzaj ...
10
00:47:48
00:47:39
4:47/km
4.46/km
391/1297
72/212
365/934
POL
1000+
2014.04.27
Bydgoszcz
3 Bydgoszcz Na Start
10
00:50:39
00:50:16
5:04/km
5.02/km
571/1131
117/186
520/872
POL
1000+
2014.03.23
Bydgoszcz
Grand Prix Bydgoszcz zBiegi...
5
00:21:53
00:21:50
4:23/km
4.22/km
136/396
57/126
132/295
POL
100-999
2014.02.23
Bydgoszcz
Grand Prix Bydgoszcz zBiegi...
5
00:32:06
00:31:48
6:25/km
6.22/km
360/376
112/112
270/274
POL
100-999
2013.12.01
Bydgoszcz
Grand Prix Bydgoszcz zBiegi...
5
00:21:55
00:21:47
4:23/km
4.21/km
124/405
45/134
113/297
POL
100-999
2013.11.03
Bydgoszcz
Grand Prix Bydgoszcz zBiegi...
5
00:22:58
00:22:53
4:36/km
4.35/km
165/416
60/119
154/318
POL
100-999
2013.09.21
Brzoza
IV Bieg Trzeźwości
10
00:48:05
00:47:54
4:49/km
4.47/km
224/463
52/89
205/358
POL
100-999
2013.06.22
Bydgoszcz
V Bieg Mostami Bydgoszczy o...
12
01:00:55
5:05/km
?/?
POL
100-999
2013.06.15
Koronowo
III Bieg Uliczny im.Braci M...
10
00:49:02
4:54/km
78/123
14/18
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
00:50
00:46
00:03
23:46
23:42
23:34
23:13
22:44
22:37
22:05
21:59
21:48
21:24
21:10
21:02
20:55
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|